Recupérate tras la Navidad con los menús más ligeros

Si estás pensando qué comer para recuperarte de los excesos navideños, podemos ayudarte. En nuestra sección de tuppers encontrarás platos muy sabrosos y con muy poco valor calórico. Pero no solo esto es importante, también lo es que se trata de recetas equilibradas, con las mejores combinaciones de alimentos.

Cuando abras uno de nuestros tuppers, te serntirás tranquilo sabiendo que lo que vas a comer es de la mejor calidad, que está elaborado por profesionales y que cumple exactamente con las características de su etiqueta.

Actualmente, contamos con una oferta que te animará todavía más a ponerte en forma: 4 comidas, 4 cenas y una caja de frutas de regalo, todo por solo 40 euros. Cada ración te sale a tan solo 5 euros y además te llevas el postre, sano y natural, sin coste adicional.

Te ayudamos a elegir los mejores platos con cinco recomendaciones que pueden ayudarte a completar tu menú para toda la semana, o para esos días en los que no tienes tiempo para cocinar y necesitas de una ayuda saludable.

1. Ramen de verduras

Con solo 121 calorías por cada cien gramos, es uno de nuestros platos más ligeros. Inspirado en la comida oriental, se trata de fideos de arroz, verdura y un delicioso caldo que no solo te ayudará a realizar un menú ligero, también tiempla el cuerpo y es perfecto para días de frío.

Es ideal para una comida ligera o para una cena reconfortante tras un día de trabajo. Te encantará por su sabor y consistencia, este plato es tan satisfactorio que no vas a necesitar nada más.

2. Garbanzos con espinacas

En este caso estamos ante un plato de poco más de 128 calorías por cada cien gramos, pero que es sabroso y muy saciante. Una mezcla muy equilibrada entre las proteínas vegetales de las legumbres y las vitaminas de las espinacas. Además, la verdura contribuye a una mejor digestión y a tener una mayor sensación de saciedad.

Un plato que es perfecto para comer en la oficina, disfrutando del mejor sabor de la comida casera sin tener que cocinar el tupper. Serás la envidia de todos los compañeros, ya que, estarás consumiendo muy pocas calorias con un plato realmente delicioso que te saciará prácticamente durante toda la tarde.

3. Lubina con quinoa de verduras y leche de coco

El pescado es otra pieza esencial en la dieta, por eso proponemos esta receta de uno de nuestros tuppers con más éxito. El delicioso sabor de un pescado muy típico en nuestras mesas combinado con la saludable quinoa y con la originalidad de la leche de coco.

Un plato que te encantará disfrutar bocado a bocado para descubrir todos sus matices. Y como solo tiene 168 calorías por cada cien gramos, estarás comiendo muy sano y ligero, además es perfectamente compatible con cualquier dieta post Navidad.

4. Crema de boniato y jengibre

Una receta superligera, con tan solo 80 calorías por cada cien gramos. Es una crema que está repleta de contrastes. Por un lado, la dulzura del boniato, tan rico y tan nuestro, contrastando con el jengibre y el ligero gusto a lima que hace que el plato tenga un toque muy fresco.

Las cremas son una opción perfecta para la cenas por resultar altamente digestivas. Así, aunque llegues tarde a casa estarás consumiendo un plato que no va a resultar pesado para la digestión y que gracias a su sabor dulce, será una delicia para cualquier paladar.

5. Salmón a la sal con vinagreta de aguacate y tomate seco

Solo 180 calorías por cada cien gramos para esta receta digna de un cheff. El salmón es uno de los pescados más sabrosos y con esta vinagreta tan original, que incluye el aguacate como protagonista y el acompañamiento del tomate seco, te va a descubrir un mundo de sabores. Cuenta además con el añadido del brócoli, que es perfecto para combinar con el pescado.

Un plato con contundencia que te ayudará a que la dieta parezca mucho menos dieta, ya que, tiene sabor y cuerpo. Ideal para cualquier día, pero sobre todo, para aquellos en los que quieres una comida sabrosa que te llene realmente.

Y si prefieres cocinar tú…

Si eres de esas personas que prefieren elaborar sus propios platos… ¡También podemos ayudarte!

Te invitamos a que visites la sección de recetas, elijas aquellas que te resultan más atractivas y las encargues. Recibirás todos los ingredientes que precisas para la elaboración de los platos y una guía paso a paso para cocinarlos.

Así, podrás controlar perfectamente todo el proceso de elaboración de la receta y, a la vez que te cuidas, disfrutar de un afición a la cocina. ¡Siempre te va a salir bien!

Los mejores trucos para evitar cocinar en Nochevieja

A todos nos encanta divertirnos en los días señalados de este mes, y más en Nochevieja. Pero sabemos que es difícil llegar con ánimo a las campanadas tas haber pasado un día entero en la cocina. Si la celebración es en tu casa, te va a tocar estar preparando los platos mientras el resto de la familia o amigos, están en los bares disfrutando del ambiente y tomando un aperitivo antes de ir a casa, e incluso cuando empiece la celebración estarás pendiente de que todo salga según lo planeado.

Pero es posible impresionar a todos los invitados con platos excelentes y sin tener que llegar cansado a la mesa. Lo mejor de todo es, que nadie tiene por qué saber tu secreto para tener un menú de restaurante de lujo, estarás más descansado y no renunciarás a ningún momento de la fiesta… ¡Prepárate para descubrir nuestros trucos!

¿Qué se va a cenar?

Elegir el menú con antelación es la mejor manera de acertar, ya que podrás consultarlo para introducir los cambios necesarios. Incluso puedes pasar a los invitados una lista con diferentes opciones para que te ayuden a seleccionar los platos de la noche. Conseguirás que todo el mundo coma a su gusto, ¡Serás el perfecto anfitrión!

No obstante, te proponemos algunas sugerencias de menú, con alternativas para que quedes a la altura de los mejores restaurantes:

  • Entrantes para todos: Pan de cristal con pimientos y berenjenas asadas, tacos de cochinita pibil y patatas bravas (raciones para compartir, ya que, se trata de un picoteo previo a la cena)
  • Gambas rojas hervidas o langostinos con leche de coco a la japonesa.
  • Pata de pulpo a la brasa con puré de chirvía y pimentón de la vera o tartar de salmón
  • Garrón de cordero a baja temperatura con batatas a lo pobre o bacalao con cebolla confitada y wakame.
  • Postres navideños

Estos platos gourmet destacan por ser originales y diferentes a los que se suelen servir en una celebración de este tipo, además, están preparados por chefs profesionales que le aportarán ese toque extra de restaurante. Si no te apetece la propuesta anterior, puedes visitar nuestra selección de menús y elegir el que mejor va contigo y tus invitados.

Encarga todo con antelación

Una vez sepas todo lo que necesitas, realiza el encargo con antelación para asegurarte de que todo está listo. No olvides detalles como el pan o las bebidas, muy importantes en cualquier comida pero más en una celebración de este tipo.

Ten en cuenta que la cena de Nochevieja es muy especial, y siempre finaliza con multitud de postres típicos de las fechas. Por eso, es importante que no te pases con las cantidades, para que los platos sean suficientes pero no excesivos. Nosotros siempre nos encargamos de preparar raciones adecuadas, ideales para que todo el mundo quede satisfecho y que sobre todo, no sobre comida.

Si tienes algunos invitados que sabes que comen por encima de la media, puedes pedir una ración extra del plato fuerte para repartir entre ellos. Nadie mejor que tú conoce a tus invitados y sabe qué pueden necesitar.

Organiza tu cocina y tu comedor

Muchas personas trabajan en Nochevieja, si este es tu caso, te recomendamos que aproveches el día anterior para preparar los detalles de la última noche del año. Puedes preparar la mesa del comedor, decorar el espacio para Nochevieja, lleva su tiempo, por eso, tener la mesa totalmente lista, te ahorrará mucho trabajo. Si no te da tiempo a todo, puedes limpiar a fondo el comedor y mover los muebles que necesites para que el día de Nochevieja tengas que hacer lo menos posible ese día en cuestión.

El mismo día, antes de comenzar con la preparación de los platos, despeja la cocina y ten listos los utensilios que necesites para calentar la comida y emplatar. Una cocina bien organizada es una garantía de un trabajo rápido y bien hecho. Si recurres a nuestro servicio, encontrarás que los platos están listos y no hace falta que cocines, únicamente debes calentarlo y colocarlo en las bandejas o platos para servir.

Usa bandejas para poder calentar varias raciones a la vez y emplea el horno para ahorrar tiempo. Así, podrás colocar un plato en el horno para que se caliente poco a poco mientras se saborea el anterior. Puedes colocar la comida en las bandejas horas antes de que lleguen tus invitados, así todo estará a punto para calentarse y servir, solo hay que sacar una bandeja del horno e introducir la siguiente. Y, de paso, puedes deshacerte de los recipientes que te mandamos para que tu secreto quede a salvo.

Disfruta de la Nochevieja junto a los tuyos

Con todo organizado y listo para ser servido en cuestión de minutos, no tendrás ningún quebradero de cabeza. Al fin vas a poder relajarte y disfrutar durante el día de Nochevieja. Diviértete en la fiesta sin preocupaciones, sabiendo que todo va a salir a pedir de boca y que tus invitados estarán impresionados.

Ponte tus mejores galas ¡y disfruta de una Nochevieja de ensueño!

¡Todo nuestro equipo de Click And Cooking os desean a ti y a los tuyos un feliz y sabroso 2020!

Disfruta de la Navidad sin preocuparte de la cocina

La Navidad implica un montón de agradables citas, como quedar con los amigos para tomar algo y brindar por las fiestas, visitar a la familia para desear feliz Navidad e ir a comer en días señalados con las personas que más te importan.

En estos días, el tiempo es oro, son muchas las cosas que hay que hacer, las personas a las que hay que visitar y los pequeños detalles que queremos dejar listos antes de que el año finalice. Sea por obligación, o por esa pequeña superstición que nos suele hacer pensar que el final del año es el mejor momento para dejar zanjados esos asuntos que llevábamos tiempo aplazando.

También están los que aprovechan la Navidad para escaparse unos días a un balneario o spa, para disfrutar de este modo de una merecida sesión de relax que les permita sumergirse en las fiestas sin tensiones. De este modo, aprovechan para liberarse de todo el estrés acumulado.

Llega el tiempo de comprar regalos y de volver a ser un niño viendo las cabalgatas o visitando las representaciones navideñas de tu ciudad. Pero… En esta lista de actividades, no suele figurar el tiempo para hacer la compra en un supermercado lleno gente con grandes colas… ¡Te ofrecemos la solución para disfrutar sin preocuparte de la cocina!

Vacaciones sin obligaciones

Si tienes la suerte de tener unos días de vacaciones en Navidad, seguro que no los quieres pasar en el centro comercial comprando los víveres ni organizando menús. En todo caso, quieres disfrutar de una tarde de compras sin reloj para elegir los regalos para la familia o de cualquier otra actividad que te produzca satisfacción.

Por eso, nuestros Tuppers son la mejor opción para que aproveches al máximo esos días libres. Al llegar a casa, solo tendrás que abrir el tupper, calentar la comida y saborear un plato con la calidad de los mejores restaurantes, a un precio alcanzable para todos los bolsillos. Ahorrarás dinero y evitarás la comida rápida que no solo te hace aumentar de peso, además, también te provoca mayor sensación de pesadez.

Tendrás menús variados y podrás elegir tuppers ligeros para mantener la línea durante la Navidad. Te recomendamos los tuppers de pescado o los de verduras, son bajos en calorías, te ayudan compensar las comidas especiales de estas fechas, que son más ricas en grasa y azúcar que las del resto del año.

Invita a gente sin que te suponga un problema

Otra de las cosas más frecuentes durante estas fechas, es tener invitados en casa, no solo en los días más señalados, sino cualquier otro día. Ya que, el objetivo principal de la Navidad es reunirse con los amigos y familiares para celebrar. Si te toca organizar una de estas comidas o cenas… ¡Mantén la calma! No tiene por qué ser sinónimo de horas de trabajo extra en la cocina.

Nuestra sección de Hoy tengo invitados está creada para ocasiones como esta, en las que necesitas una receta más especial, con la finalidad de dar de comer a tus invitados con un menú gourmet que les impresione. Y sin tener que cocinar en absoluto, tan solo calentar los platos que te enviamos directamente a tu casa.

Contamos con menús ya preparados, como el menú especial para Navidad para sentarse a la mesa, el Gourmet o el Fingers, ¡encuentra tu mejor opción! Además, también con platos con los que tú puedes elaborar tu propio menú y crear una cena para chuparse los dedos.

El único trabajo que debes realizar, es poner la mesa y sacar a relucir tus mejores dotes como anfitrión, ya que, la calidad culinaria y el trabajo de preparación de los platos, corre por nuestra cuenta. Así, no tendrás que elegir entre poder tener tiempo para ti o tener invitados en tu hogar.

Tiempo para disfrutar

No obstante, hay personas que disfrutan cocinando. Les encanta tener tiempo libre para meterse en la cocina, preparar alguna receta o plato nuevo y luego, claro está, saborearlo a solas o con su pareja. La cocina es una afición cada vez más común tanto en hombres como en mujeres.

Para disfrutarla, te aconsejamos que visites nuestra sección de Recetas , diseñada para quienes disfrutan cocinando pero no yendo a comprar y en el cálculo de los ingredientes que se necesitan para completar los platos. Te enviamos a casa todo lo que necesitas para poder preparar la receta que has escogido, tú únicamente deberás seguir los pasos que también te enviamos para su preparación.

El nivel de dificultad está indicado, para que también sepas el trabajo que te dará cada plato. De este modo, podrás elegir en función de tus cualidades como cocinero o de las ganas que tengas de innovar.

En cada ficha figura lo que se envía en la caja y los pasos para la preparación de la receta. Así podrás escoger aquello que más te apetece y disfrutar en los fogones en unos días en los que tienes un poco más de tiempo para ello.