3 productos gourmet de temporada perfectos para una cena romántica

En una cena romántica, el objetivo es seducir y conquistar a la persona que has invitado, incluso si tu pareja desde hace tiempo. Por eso, cada detalle es importante: el ambiente, el olor, la ropa escogida y, por supuesto, la comida. La luz de las velas o las bombillas con luz tenue, las flores naturales y los ambientadores ayudarán a vestir la casa. En cuanto a la ropa, lo mejor es que selecciones las prendas que te hagan sentir más cómodo y agusto.

Algunas personas suelen preparar cenas suculentas pero copiosas para una velada romántica y es un error, ya que, al final ambos os vais a sentir pesados e incluso con ganas de dormir, lo que hará que la velada acabe antes de lo previsto.

Por eso, nosotros proponemos un menú ligero, muy saludable y que además está elaborado con algunos de los productos gourmet de nuestra tienda. Así, la calidad estará más que garantizada y la persona invitada se va a ver conquistada por el paladar. Y todos sabemos que el camino más corto hacia el corazón, está en el estómago.

Caja de fruta y verdura variada

Nuestra caja de fruta y verdura variada contiene nada menos que seis o siete verduras diferentes y tres o cuatro frutas. Ingredientes más que suficientes para platos perfectos para una cena romántica. Las verduras y frutas de temporada son las que tienen más sabor y siempre permiten llevar a cabo todo tipo de combinaciones.

Puedes apostar por una deliciosa ensalada variada. La fruta puede formar parte de la ensalada de verduras a la que podrías añadir, por ejemplo, arroz integral cocido. Así, el plato tendría una mayor consistencia y sería plato único para una cena saludable.

Otra opción creada a partir de las frutas y verduras es una crema. La crema puede ir seguida de un pescado a la plancha y, de esta manera, elaborar un menú con dos platos deliciosos. Las cremas aceptan prácticamente cualquier vegetal, por lo que el éxito estará más que garantizado.

Siguiendo con las opciones de frutas y verduras de temporada, ¿por qué no combinarla con un filete de pollo a la plancha, con un poco de mostaza antigua y un delicioso acompañamiento a base de verduras salteadas? Un plato muy fácil de hacer, que gusta prácticamente a todo el mundo pero que tiene un toque de sofisticación especial gracias a la incorporación de una de las mostazas más deliciosas y con más fans del mundo culinario.

Las sopas de verdura también son fáciles de cocinar y resultan sanas y sabrosas. En este caso habría que acompañarlas de un segundo plato, como por ejemplo un arroz meloso con champiñones. Esta alternativa necesita de un poco más de mano para elaborar el arroz, pero eligiendo la variedad adecuada descubrirás que es más fácil de lo que parece.

Por último, e insistiendo en la opción del doble plato, las verduras al horno con ternera pueden ser otra suculenta opción. Si escoges un corte de carne con poca grasa exterior y algo de grasa entreverada, conseguirás un plato jugoso y muy saludable.

Confitura extra light de higos con sirope de Agave

Tras una cena saludable se puede hacer un pequeño exceso en el postre, pero siempre sin caer en abusos. Por eso, una cena romántica puede tener como colofón una deliciosa tarta de queso con confitura extra light de higos con sirope de Agave.

Necesitaras 250 gramos de queso en crema bajo en calorías, un poco de sirope de Agave o de miel para endulzar, extracto de vainilla, dos huevos pequeños, una cucharada de harina y ralladura de limón al gusto. Mezcla todos los ingredientes y ponlos al horno a unos 200 grados durante 50 minutos. Una vez que la tarta esté fría solo tienes que decorarla con la confitura por encima, tendrás una sugerente y deliciosa tarta.

La confitura de higos se elabora durante el verano, cuando los higos están en el punto justo de maduración. En confitura se conservan durante todo el año y de esta manera podemos disfrutar de la fruta fresca en temporada y de la confitura más adelante.

Infusión de poleo Menta Artemis BIO

Y tras comer bien, toca empezar la digestión, y para hacerlo, no hay nada mejor que saborear una deliciosa infusión BIO, de menta poleo, por ejemplo. La menta poleo tiene muchas propiedades, entre ellas las de favorecer la digestión, por lo que ayudará a que la cena siente perfectamente.

Además, este momento relajado, invita a la conversación y a las confidencias, un detalle perfecto para potenciar el ambiente romántico y de intimidad entre la pareja. Además evita consumir grandes cantidades de alcohol, puedes acompañar la cena con un vino que combine con un menú gourmet saludable y romántico. Y, a partir de aquí… mejor os dejamos solos.

Recupérate tras la Navidad con los menús más ligeros

Si estás pensando qué comer para recuperarte de los excesos navideños, podemos ayudarte. En nuestra sección de tuppers encontrarás platos muy sabrosos y con muy poco valor calórico. Pero no solo esto es importante, también lo es que se trata de recetas equilibradas, con las mejores combinaciones de alimentos.

Cuando abras uno de nuestros tuppers, te serntirás tranquilo sabiendo que lo que vas a comer es de la mejor calidad, que está elaborado por profesionales y que cumple exactamente con las características de su etiqueta.

Actualmente, contamos con una oferta que te animará todavía más a ponerte en forma: 4 comidas, 4 cenas y una caja de frutas de regalo, todo por solo 40 euros. Cada ración te sale a tan solo 5 euros y además te llevas el postre, sano y natural, sin coste adicional.

Te ayudamos a elegir los mejores platos con cinco recomendaciones que pueden ayudarte a completar tu menú para toda la semana, o para esos días en los que no tienes tiempo para cocinar y necesitas de una ayuda saludable.

1. Ramen de verduras

Con solo 121 calorías por cada cien gramos, es uno de nuestros platos más ligeros. Inspirado en la comida oriental, se trata de fideos de arroz, verdura y un delicioso caldo que no solo te ayudará a realizar un menú ligero, también tiempla el cuerpo y es perfecto para días de frío.

Es ideal para una comida ligera o para una cena reconfortante tras un día de trabajo. Te encantará por su sabor y consistencia, este plato es tan satisfactorio que no vas a necesitar nada más.

2. Garbanzos con espinacas

En este caso estamos ante un plato de poco más de 128 calorías por cada cien gramos, pero que es sabroso y muy saciante. Una mezcla muy equilibrada entre las proteínas vegetales de las legumbres y las vitaminas de las espinacas. Además, la verdura contribuye a una mejor digestión y a tener una mayor sensación de saciedad.

Un plato que es perfecto para comer en la oficina, disfrutando del mejor sabor de la comida casera sin tener que cocinar el tupper. Serás la envidia de todos los compañeros, ya que, estarás consumiendo muy pocas calorias con un plato realmente delicioso que te saciará prácticamente durante toda la tarde.

3. Lubina con quinoa de verduras y leche de coco

El pescado es otra pieza esencial en la dieta, por eso proponemos esta receta de uno de nuestros tuppers con más éxito. El delicioso sabor de un pescado muy típico en nuestras mesas combinado con la saludable quinoa y con la originalidad de la leche de coco.

Un plato que te encantará disfrutar bocado a bocado para descubrir todos sus matices. Y como solo tiene 168 calorías por cada cien gramos, estarás comiendo muy sano y ligero, además es perfectamente compatible con cualquier dieta post Navidad.

4. Crema de boniato y jengibre

Una receta superligera, con tan solo 80 calorías por cada cien gramos. Es una crema que está repleta de contrastes. Por un lado, la dulzura del boniato, tan rico y tan nuestro, contrastando con el jengibre y el ligero gusto a lima que hace que el plato tenga un toque muy fresco.

Las cremas son una opción perfecta para la cenas por resultar altamente digestivas. Así, aunque llegues tarde a casa estarás consumiendo un plato que no va a resultar pesado para la digestión y que gracias a su sabor dulce, será una delicia para cualquier paladar.

5. Salmón a la sal con vinagreta de aguacate y tomate seco

Solo 180 calorías por cada cien gramos para esta receta digna de un cheff. El salmón es uno de los pescados más sabrosos y con esta vinagreta tan original, que incluye el aguacate como protagonista y el acompañamiento del tomate seco, te va a descubrir un mundo de sabores. Cuenta además con el añadido del brócoli, que es perfecto para combinar con el pescado.

Un plato con contundencia que te ayudará a que la dieta parezca mucho menos dieta, ya que, tiene sabor y cuerpo. Ideal para cualquier día, pero sobre todo, para aquellos en los que quieres una comida sabrosa que te llene realmente.

Y si prefieres cocinar tú…

Si eres de esas personas que prefieren elaborar sus propios platos… ¡También podemos ayudarte!

Te invitamos a que visites la sección de recetas, elijas aquellas que te resultan más atractivas y las encargues. Recibirás todos los ingredientes que precisas para la elaboración de los platos y una guía paso a paso para cocinarlos.

Así, podrás controlar perfectamente todo el proceso de elaboración de la receta y, a la vez que te cuidas, disfrutar de un afición a la cocina. ¡Siempre te va a salir bien!